Les Semences du Bien-Etre - Naturopathie, Coaching sportif et Fleurs de Bach à Haguenau, Truchtersheim et Kochersberg

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Coaching sportif à Haguenau, Truchtersheim et Kochersberg

Découvrez le programme personnalisé des séances de Coaching sportif à Haguenau, Truchtersheim et Kochersberg, à domicile ou en extérieur

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Coaching sportif à Haguenau, Truchtersheim et Kochersberg

Coaching sportif

Fitness, entretien physique du corps, gym douce, stretching, relaxation

Le retour à la pratique sportive après une absence, une pratique post trauma, post grossesse, un souhait de perte de poids ou une pratique sport santé ou bien-être sont autant de moteurs pour la pratique d’une activité physique régulière.

Tarifs

Programme du Coaching sportif

A domicile ou en extérieur

A l’issue de l’entretien téléphonique ou visio, la 1ère séance dite de « découverte » nous permettra de vérifier ensemble les objectifs fixés et de les adapter si besoin à vos capacités du moment. Tout au long de la pratique, je mets en œuvre tout mon savoir-faire pour votre équilibre et votre santé. Vous n’avez besoin que de vous munir d’une tenue confortable, d’un tapis de sol et d’une boisson hydratante.

1. Entretien téléphonique ou visio – 15min

Pour élaborer un programme personnalisé qui répond aux objectifs souhaités.

2. Séances – 1h/séance

Les séances sont réalisées à l’aide de petits matériels (fournis).

Pourquoi le Coaching sportif est-il bon pour la santé ?

Les bienfaits de la pratique sportive ne sont plus à démontrer. La pratique d’une activité physique ou sportive régulière contribue à améliorer l’état de forme général à tous âges. Meilleure qualité de vie, diminution du stress, du vieillissement, maintien du capital santé (système cardiovasculaire, système ostéoarticulaire…) ne sont que quelques-uns des bienfaits attribués à la pratique du mouvement.

Exercer régulièrement vos muscles permet de renforcer votre pôle physique sans laisser une place exclusive au mental, aux émotions, c’est vous accorder un peu de temps, vous entretenir, retrouver le bonheur d’habiter votre corps..

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Découvrez le conseil en Fleurs de Bach et Elixirs floraux pour rééquilibrer vos états émotionnels et déterminer les Fleurs adaptées à vos besoins du moment avec une praticienne, en profitant d'un flacon personnalisé contenant jusqu’à 7 fleurs qui vous sera remis avec les conseils d’utilisation

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Pour les entreprises

Découvrez les services de Naturopathie en entreprise pour améliorer le bien-être au travail :

  • Diminution de l'absentéisme avec le soutien à l’engagement et à la fidélité
  • Diminution des accidents du travail liés au stress ou à des modes de vie sédentaires
  • Augmentation de la créativité, de la concentration et de la motivation des collaborateurs
  • Augmentation de la productivité et de la compétitivité de l’entreprise
  • Contribution à un environnement de travail sain et agréable
  • Contribution à une image positive de l'entreprise avec la considération visible du bien-être de ses collaborateurs

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